AVENTURER@S SENIORS

31/12/07

MÉXICO: CAUSA DE ENFERMEDADES...FALTA DE EJERCICIO

El doctor Antonio Rosales Piñón, coordinador de Programas Médicos de PREVENIMSS nos informa que, el sesenta por ciento de los adultos mayores no realizan ejercicio ni actividad física de forma continuada y que unido a una alimentación saturada en grasas, carbohidratos y azúcares ocasionan sobrepeso y obesidad. La suma de estas dos costumbres, pocas saludables, provocan enfermedades crónicas como la diabetes, hipertensión, problemas cardiovasculares entre otras patologías. Recomendación: practicar habitualmente algún tipo de deporte como caminata, bicicleta o natación.
Fuente: La Unión de Morelos. Olivares Estrada. Cuernavaca

30/12/07

BOLIVIA Y SUS MAYORES

La Ministra de Salud y Deportes, Doctora Nila Heredia Miranda, informa que actualmente se tiene garantizada la atención gratuita a todos los niños hasta los 5 años y también a personas mayores de 60 años, tomando en cuenta que hasta la gestión pasada todos los adultos mayores tenían que asistir a la seguridad social, y que a partir de este año pueden asistir a las redes de salud pública. La Ley determina que los mayores de 60 años puedan ser atendidos, y el pago se realiza con fondos del IDH municipal, que cubre tanto a niños menores de 5 años y mayores de 60 años. Asimismo señaló que hubo grandes avances dentro de los ejes de trabajo propuestos por este ente gubernamental, ampliando la cobertura a las áereas rurales y a los grupos vulnerables. Entre lo logros con la cooperación internacional destacó el importante apoyo de España con la inauguración del moderno hospital de Uyuni.

Fuente: Asesoría de Comunicación Bolivia

29/12/07

LA AVENTURA ES POSIBLE

No hay edad ni circunstancias que nos impida disfrutar de los viajes de aventura. Un reto posible y hermoso si logramos aunar esfuerzo y espíritu aventurero.
Foto de la Expedición Cacique 2004 "Tras las huellas de Humboldt en el Orinoco"
Foto: El Orinoco al atardecer. http://www.manuelmendez.com.es/expediciones.htm

Bienvenidos al maravilloso mundo de la aventura

La edad no es obstáculo para seguir disfrutando de uno de los grandes placeres que nos ofrece la vida: viajar y vivir nuevas experiencias...en todos los ámbitos. Este blog pretende ser un "punto de encuentro" para todas aquellas personas enamorados/as de la aventura.

En España, como en la mayoría de los países más desarrollados, el colectivo social de los seniors adquiere día en día una creciente importancia a todos los niveles. Por primera vez las personas mayores de 60 años de edad superan a niños y jóvenes juntos. Estamos entrando a la «Era de la Longevidad». La esperanza de vida se alarga espectacularmente. Los hombres viven en la actualidad un promedio de 78 años y las mujeres 83.

Por otra parte, la fecha del cese laboral se adelanta y pasa gradualmente de los 65 a los 60 años, las pre-jubilaciones a los 50 se multiplican en las grandes empresas y entidades financieras. La etapa de la jubilación se alarga cada vez más y dura entre veinte y treinta años. Hemos descubierto, en los últimos tiempos que, la jubilación, es la mejor etapa de la existencia humana, un tiempo para vivir, unos años para disfrutar de todo lo bueno que ofrece la vida, para utilizar el abundante tiempo disponible, para gozar de la naturaleza, del turismo, de los viajes, del arte y la cultura, de la convivencia, de la amistad y del amor.

Los seniors en España y en los países más avanzados del mundo desean vivir intensamente los años de la jubilación, quieren evadirse de lo cotidiano, salir de una vida rutinaria y aburrida, abrirse al mundo, a la aventura, a lo nuevo, a lo nunca visto. Saben que viajar es volver a vivir. Que el turismo fomenta el conocimiento de otros pueblos y de otras culturas. Que la aventura ayuda a mejorar la autoestima y a superarse uno a sí mismo. Es vivir nuevas experiencias. Es, en definitiva, gozar de la vida de forma alegre y jubilosa.